Forum kolesarske sekcije Radenci Seznam forumov Forum kolesarske sekcije Radenci
www.kose-radenci.si
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 


Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

Kako pedalirati kot profi ...

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Forum kolesarske sekcije Radenci Seznam forumov -> Trening, zdravje in prehrana
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
migaj
Administrator foruma


Pridružen/-a: 28.08. 2009, 12:08
Prispevkov: 244
Kraj: Orion arm Milky Way, Virgo Supercluster
PrispevekObjavljeno: 27 Maj 2014 13:52    Naslov sporočila: Kako pedalirati kot profi ... Odgovori s citatom
https://www.youtube.com/watch?v=FjdSJ-YrCcM -kako pedalirati kot profi
predlagam nastavitve hitrosti videa na 0,25 oz. počasnejše predvajanje

saj vem, da stari kolesarji vse to obvladate, pa vseeno, video prikazuje:
- ne samo potiskati pedal, tudi vleči jih je treba
- pri vlečenju je peta stopala višje od prstov
- kako pedaliramo stoje ....
- vaja pedaliranja z eno odpeto nogo
- ....



PS
https://www.youtube.com/watch?v=HhabgvIIXik#t=222 -tega pa raje ne počnite doma Wink
_________________
Bog, nakloni nam modrost.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
billhood



Pridružen/-a: 30.03. 2015, 09:56
Prispevkov: 1
PrispevekObjavljeno: 30 Mar 2015 09:58    Naslov sporočila: dfgd Odgovori s citatom
dneh namesto čaja imeli tudi dva napitka
Hyperlyt (mineralno-vitaminski napitek za med aktivnostjo) in Glutargo (napitek z glutaminom in B-kompleksom za poljnjenje glikogensih zalog).
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Forum kolesarske sekcije Radenci Seznam forumov -> Trening, zdravje in prehrana Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost